Bekal Sekolah part II

Kroket Pipih Ikan Lapis Keju
memasak : 20'
persiapan : 5' Mudah 20 buah


Apa jadinya kalau kentang dicampur dengan ikan tuna? Sajian selingan nikmat yang kaya protein seperti kroket bulat pipih ini. Untuk kelezatan lebih, tambahkan selada, keju, dan potongan smoked chicken dalam aneka bentuk yang menarik.

Bahan

500 gr Ikan tuna, rebus sebentar lalu haluskan
300 gr Kentang, rebus lalu haluskan
50 gr Margarin
1/2 buah Bawang bombay, cincang halus
2 siung Bawang putih, cincang halus
50 gr Tepung terigu
1 butir Telur, kocok lepas
1 buah MAGGI Kaldu Blok Rasa Ayam
1 sdm Seledri cincang
150 gr Tepung panir
3 sdm Minyak goreng
6 lembar Keju lembaran
5 lembar Daun selada
4 lembar Smoked chicken slice, masak hingga matang

Cara membuat :



Campur tuna dan kentang yang telah dihaluskan, aduk rata.
Panaskan margarin, lalu tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum. Tuang kedalam campuran tuna, aduk rata
Masukan tepung terigu, telur, MAGGI Kaldu Ayam, dan seledri cincang aduk rata lalu bentuk adonan menjadi bulat pipih, gulingkan diatas tepung panir hingga rata.
Panaskan pan dadar, beri minyak goreng, masak adonan hingga matang dan kecoklatan.
Susun Kroket Pipih dengan selada ,keju dan smoked chicken slice dengan aneka bentuk.


Kalori : 95.3 Kal Protein : 7.5 gr Lemak : 4.3 gr Karbohidrat : 7.8 gr Serat : 0.4 gr

Omelet Istimewa Maggi

memasak : 20'
persiapan : 15' Mudah 2 buah


Sarapan pagi penting untuk mengawali hari dan menunjang aktivitas Anda sepanjang hari. Sajikan hidangan lezat, bergizi dan mudah dibuat dengan resep Omelet Istimewa Maggi.

Bahan

Bahan Omelet:
2 bungkus mie instan, rebus hingga matang tanpa bumbunya
6 butir Telur Ayam, kocok lepas
50 gr wortel beku
100 gr Daging Asap, iris-iris kotak
2 sdt MAGGI SISEDAP TM

Saus:
2 sdm margarine
1 buah Bawang Bombay, iris kotak kecil
50 gr Kacang polong beku
1 sachet MAGGI Bumbu Ikan Saus Asam Manis
200 ml air



Cara membuat :


Masukkan mie yang sudah matang, wortel dan daging asap ke dalam kocokan telur.
Tambahkan MAGGI SISEDAP TM, aduk hingga rata.
Goreng dengan minyak di dalam wajan hingga menjadi 2 buah omellete.
Saus:
Larutkan MAGGI Bumbu Ikan Saus Asam Manis dengan air.
Tumis bawang bombay dengan margarine hingga layu, masukkan larutan bumbu MAGGI.
Masak hingga mendidih dan mengental, lalu tambahkan kacang polong, masak lagi sebentar.
Angkat. Siramkan diatas Omellete.




Telur Panggang Sarat Isi

memasak : 45'
persiapan : 15' Mudah 15 potong


Telur panggang selain bergizi, rasanya enak dan tidak membosankan. Apalagi kalau isinya sarat bahan lain yang juga kaya protein dan nutrisi, seperti daging, tahu dan keju.

Bahan

2 siung bawang putih, cincang halus
200 gr daging sapi cincang
1 sdm kecap manis
2 sdm saus tomat
1 sdm MAGGI Seasoning
4 butir telur, dikocok lepas
50 gr tahu putih, dihaluskan
1 blok MAGGI Blok Kaldu Sapi
25 gram cheddar cheese, diparut
1 sdm minyak untuk menumis

Cara membuat :



Tumis bawang putih sampai layu, masukkan daging cincang, aduk sampai berubah warna. Tambahkan kecap, saus tomat, MAGGI Seasoning, aduk hingga bumbu meresap, angkat, sisihkan.
Aduk telur, tahu, MAGGI Kaldu Sapi, dan tumisan daging, lalu tuang ke dalam pinggan tahan panas yang telah dioles dengan margarin.
Taburkan keju cheddar di atasnya lalu panggang selama 20 menit.